gussan1031 メンタルメカニックの部屋

AC HSPのアラフォー男性が少し楽に生きる事を模索する日記

2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

カフェインは撮らない方が落ち着く

直感が冴えなくなる。 私の場合。

下着、靴下の寿命も三ヶ月

お守りと一緒。

お守りの寿命は三ヶ月

不安、悩み、ネガ、大きいので、私は早めにお守りを納めて交換してます。 塩などもそう。 お守りなどは幸運を呼ぶものではなく、不運の身代わりだから、不幸体質の人は、一年持たない。。。。 交換するとスッキリします。

メンタル回復に向けて

自然がいい。木がいい。木にもたれかかって20分。それがいい。

0901

◯自分でしか自分は救えない。絶望したが、本当だ。 いかに自分を大切にするか、これは自分の事を真剣に考えて、自分がどうすれば良くなる、というより、自分を労わることに全力を尽くせば、本当の自分が復活すると信じてる。 ◯他人は他人。本当にそう。全く…