◯適正体重に近づいたり、痩せると少し自信を取り戻す ◯思考がクリアになってきた ◯感情が復活してくる ◯bmiが22.6に。目標通り ◯耳鳴りが気がついたら無くなってた ◯我ながら、我慢していると思う。 ◯お菓子が全くダメになった。一口だけで甘すぎて満足。よ…